Cпецпроекти

Фитнес-клубы и студии в Киеве, в которых можно заниматься, пока холодно


0 2071 78
Приход холодов совсем не повод отсиживаться дома, а наоборот — веская причина заняться своим здоровьем и фигурой. Ведь новогодние праздники и предстоящий отпуск должны настроить вас решительно. Вы же хотите выглядеть потрясающе на корпоративе или в купальнике (возможно, даже где-то у моря). Рассказываем, куда пойти заниматься в Киеве с пользой для тела и, конечно, души.

Планета Фитнес

01/5

Адрес: ул. Кропивницкого, 10, ул. Коновальца (Щорса) 32Б
Время работы: пн – вт 7:00–23:00, сб – вс  9:00–22:00
Контакты:
(044) 254 62 00, (044) 220 00 20

“Планета Фитнес” – сеть фитнес-клубов с многолетней историей и мировыми стандартами обслуживания. Первый клуб был открыт в Киеве в 2002 году в самом сердце города по адресу ул. Кропивницкого, 10 возле Бессарабской площади. А в 2007 году состоялось открытие клуба персонального тренинга “Планета Фитнес” по адресу ул. Коновальца (Щорса,) 32Б на Печерске. С момента основания и до 2014 года киевские клубы входили в состав международной группы “Планета Фитнес”, но в 2014 году после смены владельца “Планета Фитнес Киев” стала компанией со 100% украинскими инвестициями. На сегодняшний день это мир красоты, здоровья и фитнеса, где каждый найдет себе занятие по душе. Здесь объединены все направления фитнеса и тысячи благодарных поклонников здорового образа жизни. Самые новые методики и программы, современное оборудование и профессиональный персонал всегда готовы к встрече новых гостей.

В клубе также есть тренажерный зал, групповые программы (силовые, аэробные и смешанные), танцевальные классы (восточные, латиноамериканские, классические), программы “умное тело” (йога, пилатес), боевые искусства,  спиннинг, аквафитнес, настольный теннис, детский теннис, фитнес для будущих мам, кабинет лечебной физкультуры, массаж и солярий. А в клубе на Печерске этим летом был открыт обновленный бассейн и SPA-зона по проекту итальянской компании Starpool, которая зарекомендовала себя на рынке премиум-оборудования для  SPA-центров. На выбор есть сауна Glamour Sauna Pro, оформленная деревом красного канадского кедра, и парная баня Glamour Steam Pro с паром эвкалипта. Отличный бонус — это генератор льда для обтирания после жарких процедур. После плавания, погружения в джакузи и горячего релакса в сауне можно отдышаться в баре спорткомплекса. Фреши, чай и кофе, протеиновые коктейли — выбор за вами. А на данный момент в клубе на Кропивницкого, 10 проходит акция «Твой возраст – твоя скидка», что станет приятным бонусом к покупке абонемента.

planetfitness.com.ua

Fizika

01/9

Адрес: ул. Леонтовича, 3
Время работы: пн – пт 07:00–23:00, сб – вс 09:00–21:00
Контакты:
(095) 388 50 05

FIZIKA — это новый фитнес-клуб в комплексе AVALON. Проект посвящен персональному функциональному тренингу. На грани возможного, на стремлении к совершенству. Через физическую боль к удовольствию и результату. FIZIKA размещается на 3-м и 4-м этажах развлекательного комплекса AVALON на площади в 1500 кв. м. Основные направления: тренажерный зал, бойцовский клуб, зона функционального тренинга, различные виды группового тренинга, проект Territory of Yoga со Светланой Масленниковой, отдельная SPA-зона с хаммамом, массажными кабинетами и душем Шарко, а также салон красоты The Brush.

fizika.com.ua

Valeria’s Secret

01/8
Адрес:  ул. Мельникова, 61
График работы: 
пн – сб 10:00–22:00
Контакты: (050) 464 44 46

Если вы ищете самую уютную, самую теплую и вдохновляющую на занятия спортом и танцами студию в Киеве – то вам непременно сюда. Впервые в Украине – двухэтажная студия танца и фитнеса открыла свои двери для вас в 2011 году. Три танцевальных зала, 14 пилонов, фитнес-оборудование для групповых тренировок и светлые залы порадуют своей чистотой, уютом и стилем. 22 лучших педагога студии подобраны специально для работы над вашими результатами. Клуб совместил весь спектр услуг для тех, кто любит свое тело и хочет стать еще совершеннее. В студии представлены такие программы: Pole Dance, Pole Exotic, Stretching (растяжка), Pilates (пилатес), йога, фитнес-микс, Ball Balance (занятия на мячах), Twerk, Dance Hall, Strip Dance. А также есть программы для детей: современная хореография (от 9 до 14 лет), танцы для детей (от 6 до 9 лет), ритмика для детей (от 3 до 5 лет).

Самый модный способ похудеть и не растерять свою женственность – это танец на пилоне. Pole Dance – танцевальное направление, где вы научитесь различным элементам и связкам элементов на пилоне и около пилона. Для разучивания основ Pole Dance желательно обладать базовым уровнем физической подготовки, так как для исполнения большинства трюков необходимо наличие минимальной растяжки и выносливости тела. Через несколько занятий мышцы тела и кожа начнут приходить в тонус, а ваши танцевальные навыки станут намного увереннее. Еще одна особенность студии – это проведение ежегодных масштабных Pole Dance Show в Киеве в канун новогодних праздников. В этих шоу принимают участие ученики, педагоги студии, приглашенные артисты, вокалисты и танцоры разных жанров. Это по-особенному уникальное событие, которое ждут многие. Это возможность раскрыть свои таланты людям всех возрастов и разной физической подготовки, но имеющим сильное желание выступить на сцене и создать сказку. Уже этой зимой состоится Pole Dance Show по мотивам сказки “Снежная королева” от создателей студии Valeria’s Secret, билеты на которое можно приобрести в кассах города. Решайтесь сделать первый шаг и приходите на занятия. Выбирайте для себя наиболее подходящие и желаемые виды занятий и звоните, чтобы проконсультироваться у менеджера про оптимальный вид абонемента.

Vigo

01/4

Адрес: ул. Деловая, 2Б
График работы: пн – пт  7:30–22:00, сб – вс  10:00–18:00
Контакты: (067) 539 19 35

Фитнес-студия премиум-формата. Cycle в Vigo – это энергичные тренировки в полумраке под дискоогни, зажигательную музыку и при свечах. Cycle и TRX – это идеальная комбинация двух разных форматов по эффективности. Сайкл помогает интенсивно сжечь калории, а функциональные тренировки TRX качественно укрепляют тело. Также в расписании есть бокс и стретчинг.

По пятницам всех клиентов угощают просекко и протеиновым коктейлем.

vigovelix.com

Fizmat

01/5

Адрес: ул. Большая Васильковская, 100
Время работы: пн – пт 07:0023:00, сб – вс 09:0021:00
Контакты: (044) 22 38 009
Программы Challenges (SLIM FIT, 21-DAY FIT CHALLENGE, BURNING ‘45, FIZGRLS CHALLENGE), Yoga, TRX Functional, Brazilian Jiu Jitsu (доступны занятия для детей от 3 лет), Acrobatics, услуги няни.

Fizmat.me

L Sector TRX Training Club

01/7

Адрес: ул. Нововокзальная, 3
Время работы: 07:0021:00
Контакты: (097) 861 01 90, (063) 610 67 56

TRX® Suspension Training — это эффективные функциональные тренировки с собственным весом для всего тела. Петли TRX позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. На сегодняшний день методика адаптирована под все уровни и цели физической подготовки. Тренировки на TRX будут интересны как для мужчин, так и для женщин, а также для подростков, потому как отсутствует дополнительная осевая нагрузка на позвоночник в виде отягощения. Петли TRX можно использовать в реабилитационном тренинге. В студии проводятся групповые занятия: TRX Strong, TRX Start, TRX Fit, TRX Sweat, TRX Bootcamp, TRX Surprise, TRX RIP, Power Stretching. Большое разнообразие тренировок позволяет подобрать уровень нагрузки для каждого.

lsektor.com

Наш Telegram
Подписывайтесь на нас в Facebook!

Прокоментувати

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Вибачте, для коментування необхідно увійти.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: