Cпецпроекты

Фитнеспедия: тренер по стретчингу Евгения Щигрова


0 481 61

В рубрике «Фитнеспедия» мы знакомим вас с лучшими специалистами в области фитнеса в Украине — тренерами и педагогами, реабилитологами и коучами, чтобы облегчить задачу поиска нужного профессионала для достижения всех ваших, даже самых амбициозных, целей. Мы знакомы с ними лично, потели у них на тренировках, слушали их лекции, рекомендации и советы и можем смело рекомендовать этих профессионалов своего дела.

Евгения Щигрова

Профиль деятельности: дипломированный специалист в области физической реабилитации, менеджер смежных направлений сети CrossFit Banda, сертифицированный специалист по функциональному тренингу. Участник международных семинаров и фитнес-конвенций. Персональный тренер. Организатор фитнес-туров. Лектор курсов по стретчингу.

Образование: имеет 2 высших образования, выпускница Луганского педагогического университета им. Тараса Шевченко по специальности «физическая реабилитация» и Национального университета им Тараса Шевченко, где получила образование по специальности «переводчик иностранных языков (английский и немецкий)».

 

Опыт работы: в тренерской деятельности более 15 лет, фитнес-менеджером — 4 года.

Женя много путешествует, занимаясь организацией фитнес-туров в Украине, Турции, Черногории, Словакии, Кипре, Дубае и других странах. Увлекается чтением книг в оригинале, занимается crossfit, гимнастикой и плаванием, а ее Instagram точно зарядит вас мотивацией для занятий спортом. Там же она дает советы, как сесть на шпагат и действенные рекомендации по выполнению упражнений на растяжку. Эта девушка соединяет в себе много спортивных и организаторских талантов, к ее достижениям можно отнести:

  • презентер фитнес-конвенций Lviv Fitness Weekend 2015, 2016 
  • презентер международных конвенций
  • организатор международных фитнес-туров 
  • организатор фитнес-туров по Украине
  • лектор школы тренеров CrossFit Banda
  • лектор авторских курсов по стретчингу
  • тренер направления стретчинг украинской олимпийской сборной по прыжкам в воду
  • организатор CrossFit Camp туров CrossFit Banda (Кипр, Дубай)
  • организатор детских лагерей CrossFit Kids CrossFit Banda

Уровень гибкости зависит в первую очередь от генетики. Это факт! 
Условно выделим 3 типа:
-люди с изначально высоким уровнем гибкости. Они могут не быть спортсменами, но любые упражнения стретчинга им даются легко, на зависть всем. Это-таланты)))
- те, кто не может показать супер гибкость, но при упорной работе достигают хороших результатов. Это тот случай регулярных тренировок и упорной работы над собой. -генетически низкий уровень гибкости. Даже при упорном труде уровень гибкости сложно повысить. Результат будет заметен только им самим и тренеру. Но отличное самочувствие и красивый силуэт от стретчинга гарантирован всем😉 #stretch_with_jane_she #bali #baliisland#stretching#stretch#powerstretch#powerstretching#hardstretching#balistretching

A post shared by Stretch Teacher (@j.a.n.e_she) on

Сертифицированный специалист по направлениям:

физическая реабилитация
Power Stretch
TRX
диетология
прикладная кинезиология

Предоставляемые услуги: персональные тренировки, групповые тренировки TRX, групповые тренировки по стретчингу, проведение консультаций, организация фитнес-туров, проведение лекций и курсов по стретчингу.

Где работает: в основном в Киеве, менеджер смежных направлений сети CrossFit Banda, тренер направления ТRX и Power Stretch.

Страница в Facebook 
Страница в Instagram
Сайт

 

Подписывайтесь на нас в Facebook!

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Рекомендуемое

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: